Un regim de slăbire trebuie să diminueze nivelul de insulină din organism, responsabil de celulele adipoase. În caz contrar, acestea încep să se multiplice din nou după întreruperea dietei, afirmă oamenii de ştiinţă
Dieta bazată pe proteine, cu un indice glicemic mic, carne slabă şi grăsimi sănătoase pare să fie metoda sigură de a slăbi fără a te mai îngrăşa după aceea, informează „The Independent”. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Copenhaga, majoritatea curelor stimulează organismul doar să piardă în greutate, iar după o perioadă corpul asimilează destul de repede kilogramele pierdute……….
mai multe pe WWW.gandul.info
