S
omnul de după-amiază are efecte pozitive doar dacă nu depăşeşte 20-30 de minute şi ajută la retrezirea atenţiei. În cazul în care depăşeşte intervalul de timp recomandat sau este menit să completeze orele de somn nocturne, somnul de prânz are o serie de efecte negative, afirmă doctorul Fabio Cirignotta, directorul Unităţii operative de neurologie de la spitalul Policlinico Sant’Orsola-Malpighi din Bologna.
citeste mai multe :www.libertatea.ro
