Postat de admin ADD COMMENTS

Lupta împotriva kilogramelor acumulate în perioada sărbătorilor de iarnă a început, iar dacă programul nu-ţi permite încă un abonament la sala de fitness sau să respecţi riguros regimul recomandat de medicul nutriţionist, caută salvarea într-o alimentaţie corectă

Specialiştii citaţi de site-ul Yahoo Health susţin că există câteva alimente care accelerează arderea grăsimilor, încurajând pierderea kilogramelor în plus.

Brânzeturile instalează rapid starea de saţietate, oferind organismului energia zilnică necesară. Pentru că există brânzeturi bogate în kilocalorii, experţii în nutriţie recomandă ricotta, deoarece aceasta conţine 49 de kilocalorii şi doar 4 grame de grăsimi la suta de grame.

afla mai multe pe :www.gandul.info

categories: SANATATE

Lasa un comentariu

Trebuie sa fii logat pentru a posta un comentariu.

Featured Video