Postat de admin ADD COMMENTS

Un studiu recent arată că persoanele care se trezesc devreme dimineaţa sunt mai slabe, mai fericite şi mai sănătoase decât cele care preferă să lenevească în pat până aproape de miezul zilei.

Experţii de la Roehampton University, din Londra, au chestionat un grup de 1.100 bărbaţi şi femei despre starea lor de sănătate şi despre obiceiurile pe care le au atunci când vine vorba de odihnă. Rezultatele sondajului arată că 13% dintre participanţi preferau să se trezească cel târziu la ora 7 dimineaţa în cursul săptămânii. În plus, aceştia îşi păstrau obiceiul şi pe timpul weekend-ului, informează Daily Mail.

mai multe pe:www.gandul.ro

categories: SANATATE

Lasa un comentariu

Trebuie sa fii logat pentru a posta un comentariu.

Featured Video