Postat de admin ADD COMMENTS

Carmen Brumă, iubita lui Mircea Badea, a postat pe blogul acestuia un videoclip cu un set de exerciţii fizice dedicate celor care cred că nu este nevoie să faci sport, dacă te încadrezi în elita celor cultivaţi, care au atât de multă celulită, încât până şi creierul lor a căpătat aspectul unei coji de portocală. „Antrenamentul de astazi este dedicat celor care cred ca daca isi misca fundul vor fi mai putin inteligenti sau cultivati si ca neclintirea este in mod cert apanajul oamenilor superiori in cuget si simtiri. (…) Activitatea fizica si, pe cale de consecinta inferioara, prestata de mine astazi are doar 13 minute si cuprinde 5 exercitii. Fiecare dintre acestea se executa timp de 30 de secunde urmate de 10 secunde de pauza. Cele 5 execitii sunt:1. Exercere humanum est.2. Abdomene pe rasfoite. 3.Sarituri cu cartile in mana. 4. Fesieri de intelectual. 5. Burta pe carte.”, a precizat Carmen Brumă pe blogul lui Mircea Badea.

Carmen a ţinut să precizeze că denumirea exerciţiilor pe care le-a exemplificat nu există în tratatele de specialitate, de aceea ar fi bine să nu piardă nimeni timpul pentru a le căuta. „Rog specialistii in fitness sa nu-mi explice condescendent ca nu exista aceste exercitii si nici aceste denumiri. Nu uitati de cele 5 minute de incalzire inainte de efort si de strechingul dupa antrenament.”, a conchis iubita lui Mircea
vezi video pe sursa :www.cancan.ro

;

categories: SANATATE

Lasa un comentariu

Trebuie sa fii logat pentru a posta un comentariu.

Featured Video